بنيت من قبل بيكي: تطبيق لياقة شامل لجميع المستويات
تم تطوير تطبيق Built by Becky بواسطة Built By Becky Fitness Inc. المجاني لمستخدمي iPhone، ويندرج هذا التطبيق الحياتي تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. مع Built by Becky، يمكنك الشروع في رحلة نحو نمط حياة أكثر صحة وتحقيق أهدافك الرياضية.
بيكي، المطورة وراء التطبيق، تشارك رحلتها الشخصية في اللياقة البدنية وشغفها بمساعدة الآخرين في إيجاد التوازن في حياتهم. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات لدعم رحلتك الرياضية، بما في ذلك تمارين كاملة تابعة. سواء كنت تبحث عن رفع الأثقال أو التمارين القلبية أو تمارين البطن / الأساسية، فإن Built by Becky لديها ما تحتاجه.
إحدى ميزات هذا التطبيق المميزة هي قسم التغذية، حيث تشارك بيكي وجباتها ووصفاتها. هذه الوجبات غنية بالبروتين وسهلة التحضير ولذيذة. لا توجد نظم غذائية موضعية أو خطط غذائية صارمة - فقط وجبات بسيطة وغنية بالعناصر الغذائية المثالية لأولئك الذين لديهم نمط حياة مشغول.
يقدم Built by Becky أيضًا برامج تمرين لجميع مستويات اللياقة البدنية. سواء كنت مبتدئًا أو رافعًا متقدمًا، ستجد برنامجًا يناسب احتياجاتك. يتم تصميم كل برنامج بتمارين بيكي المفضلة ويمكن القيام بها من راحة منزلك مع تجهيزات أدنى.
بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق منتدى دردشة يسمى BBB Ladies Lounge، حيث يمكن للمستخدمين التواصل ودعم بعضهم البعض ومشاركة رحلتهم الرياضية. توفر هذه الميزة مجتمعًا محفزًا وداعمًا للمستخدمين للتفاعل مع أفراد ذوي نفس الاهتمامات.
من المهم أن نلاحظ أن بيكي ليست مدربة شخصية معتمدة، بل إن محتوى التطبيق يستند إلى سنوات خبرتها. بشكل عام، يعد Built by Becky تطبيقًا شاملاً للياقة البدنية يوفر مجموعة من الميزات لمساعدتك في رحلتك الصحية والرياضية.
